Une sensibilité précoce au vivant, aux liens et aux mystères de l’humain
Depuis l’enfance, je suis profondément touchée par ce qui anime, relie, transforme le vivant : ce qui le rend fort, fragile. Par la mort, qui interroge. Par les relations humaines, dans toute leur richesse et leur complexité.
Très tôt, j’ai été attirée par les mondes intérieurs — le mien, ceux des autres — et par les systèmes visibles et invisibles qui nous relient. Cette curiosité naturelle pour la profondeur humaine est devenue, au fil du temps, un fil rouge qui ne m’a plus quittée.
« Comprendre l’humain, ce n’est pas l’expliquer. C’est le rencontrer. »
Accompagner l’Humain
Mon chemin personnel de psychopraticienne a d’abord pris racine dans le métier d’infirmière exercé pendant plus de quinze ans et durant lequel j’ai accompagné des personnes: en soins palliatifs, en oncologie, en pédiatrie, en addictologie, à domicile, auprès des aidants…
Ces expériences m’ont appris la puissance de la présence, du silence, du regard qui ne juge pas, de la main qui soutient.
Elles ont forgé une posture d’écoute, de respect du rythme de l’autre, et une sensibilité particulière à la souffrance visible, invisible, indicible.
Hypersensibilité
Une perception fine du monde, parfois envahissante, souvent mal comprise. Apprendre à en faire une force.
Suradaptation
S’ajuster constamment aux autres, jusqu’à s’oublier soi-même. Revenir à soi, poser ses limites, retrouver son axe.
Épuisement émotionnel
Quand le corps et le cœur disent stop. Apprendre à écouter les signaux, à ralentir, à se respecter.
Retrouvailles avec soi
Se reconnecter à ses besoins profonds, à ses élans vrais. Se redonner l’espace d’exister pleinement.
Trauma, corps et transformation
Mon chemin personnel m’a amenée à m’interroger profondément sur les effets du trauma dans la vie des personnes que j’accompagnais, et sur les répercussions physiques, émotionnelles et relationnelles de ces blessures.
Pour répondre à ces questionnements, j’ai enrichi ma compréhension par des formations ciblées, au croisement des neurosciences et de la psychothérapie.
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IThéorie polyvagale
Comprendre comment le système nerveux autonome influence nos réactions de stress et nos capacités de régulation.
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IDissociation et mémoire traumatique
Repérer les mécanismes de survie mis en place face à l’invivable.
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ITroubles de l’attachement
Identifier les empreintes précoces qui influencent nos relations adultes.
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IICV – Intégration du Cycle de la Vie
Permettre au cerveau d’intégrer ce qui est resté figé dans le passé, sans retraumatisation.
Explorer mon approche en profondeur
Thérapie ICV
Une approche neuropsychologique douce et profonde pour intégrer les traumatismes passés sans retraumatisation.
Thérapie à l’Approche Centrée sur la Personne
La thérapie par Approche Humaniste Centrée sur la Personne repose sur une conviction essentielle.
Parcours
De l’accompagnement en soins infirmiers à la psychothérapie, un chemin guidé par l’écoute de l’Humain.
Déontologie
Un cadre sécurisant, éthique et respectueux pour vous accueillir en toute confiance.
Tarifs et consultations
Toutes les informations pratiques pour prendre rendez-vous et démarrer un accompagnement.